暑い日が続いていますが、お元気でしょうか？
熱中症にも十分お気をつけくださいませ☆
さてさて、いつの間に8月は過ぎてしまったのでしょうか？
夏休み！
そして長女も自動車免許取得のため帰省し、朝・昼・夜と一日3食必要な日々…(~_~;)
世の中のお母さんたちは大変です、本当。
そして、次女の高校入学までお休みと思っていたお昼のお弁当作りも復活しました。
外食や、買うのは費用もかかるし、量も多いので太ってしまいます(°°;)
いえ、もう太ってるんですけど…
年とともに太る一方…
おすすめのダイエット方法教えてください。
最後まで読んでくれてありがとう☆
よい一日を～☆
Japanese